Objetivo Bienestar: Plan detox para perezosas

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¿Te has pasado un poquito de la raya últimamente? ¿Demasiados excesos y ningún tipo de control en tu alimentación? Vamos a ayudarte con Plan detox para perezosas.

Un divertido libro repleto de ejercicios, consejos y recetas para hacer que vuelvas a conseguir esa idílica figura y depurar tu cuerpo sintiéndote sana y en forma. 

En el programa de 28 días que se propone podrás encontrar:

  • Menús diarios y recetas detox
  • Explicaciones de cada uno de los alimentos utilizados
  • Pequeños ejercicios para poner tu cuerpo a punto
  • Muchas ideas para llevar a la práctica los buenos propósitos
  • Numerosos consejos para desintoxicar tu entorno y que cunda el bienestar.

    Formato: 17,5cm x 24cm.
    Tapa blanda.
    Libro ilustrado.
    Editado por Lunwerg.
    Impreso en España.

    Autores: Sioux Berger y Soledad Bravi.
    128 páginas.

    La colección Objetivo Bienestar busca ayudarte y darte un empujón para conseguir aquellos objetivos que te cuestan un poquito más, facilitártelo mediante pequeños tips, sentirte identificada, comprendida y acompañada y lo más importante, ¡conseguirlos y alcanzar tu mejor versión!

    Soledad Bravi es una ilustradora y dibujante francesa nacida en 1965 en París. Es autora de diversos libros para jóvenes.

    Sioux Berger es periodista y está especializada en temas relacionados con el bienestar.

    Lunwerg Editores es una de las más importantes y prestigiosas editoriales de libros de arte en España. Fundada en 1979, durante este tiempo se ha especializado en libros de muy diversa temática y ha trabajado en colaboración con importantes editores internacionales.
    Gracias a la gran calidad de su trabajo ha sido galardonada en varias ocasiones tanto con premios nacionales como internacionales.